Service des sports : Circuit musculation sans appareil (haut du corps)

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La situation sanitaire liée au Covid ne permet pas au service des Sports de poursuivre les activités en direction du public. Ces séances animées par le personnel référent à ces activités, ont pour objectif de pallier à ce manque de lien et d’exercice.

D'un niveau un peu plus avancé, cette séance de renforcement musculaire  vous fera travailler le haut du corps (pectoraux, épaules, biceps et triceps) sans avoir besoin d'aucun appareil...

Elle est accessible à tous et à toutes et idéale pour entretenir son corps au quotidien...

Circuit musculation sans appareil (haut du corps): Pectoraux, épaules, biceps et triceps.