Activités sportives des seniors

Des activités physiques adaptées aux personnes de plus de 60 ans sont proposées.

Marche, étirements, relaxation, gym adaptée, renforcement musculaire, équilibre et prévention des chutes...

Pièces à fournir

  • Certificat médical d'aptitude à la pratique sportive
  • Justificatif de ressources
  • Justificatif de domicile

 

Tarifs

15 € l'année

Inscriptions : auprès de la Résidence Victor Hugo (05 56 06 09 15)

 

Service des sports – Cardio training

La situation sanitaire liée au Covid ne permet pas au service des Sports de poursuivre les activités en direction des publics seniors et adultes. Ces séances animées par le personnel référent à ces activités, ont pour objectif de pallier à ce manque de lien et d’exercice. Si l’essai est concluant, d’autres vidéos seront réalisées pour proposer des séances de différents niveaux (aux personnes âgées de la RPA V. Hugo, par exemple). Et bien sûr tout le monde peut profiter de ces exercices en libre accès et réalisables à la maison !

Service des sports – Cardio training

Informations annexes au site

tout l’agenda